| タイトル | 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド |
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| タイトルヨミ | ゴジッサイ/オ/スギテモ/タイシボウリツ/ジッパーセント/ノ/メイイ/ガ/オシエル/ナイゾウ/シボウ/オ/オトス/サイキョウ/メソッド |
| 著者 | 池谷/敏郎‖著 |
| 著者ヨミ | イケタニ,トシロウ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版者ヨミ | トウヨウ/ケイザイ/シンポウシャ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 人生を楽しむため、そして輝く人生を送るために、スリムな体を目指しましょう。56歳で体脂肪率10.6%の医師が、内臓脂肪のリスクなどを解説し、内臓脂肪を落とす食べ方や1回5分の体操、生活習慣を紹介します。 |
| ISBN | 978-4-492-04645-6 |
| ページ数等 | 230p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.125 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11079481 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 493 イ | 一般書 | 貸出可 |