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資料情報
| タイトル | 寝ながら１分！脊柱管狭窄症を自分で治す本 |
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| タイトルヨミ | ﾈﾅｶﾞﾗ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｾｷﾁｭｳｶﾝ/ｷｮｳｻｸｼｮｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ/ﾎﾝ |
| 著者 | 白井／天道‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｲ,ﾃﾝﾄﾞｳ |
| 出版者 | ＳＢクリエイティブ |
| 出版者ヨミ | ｴｽﾋﾞｰ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア…。つらい腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消！ 布団の上で寝ながら１分でできるストレッチをマンガと共に紹介。腰に負担をかける、やってはいけない生活習慣も掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8156-0438-7 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 494.66 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11080353 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 494 ｲ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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