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資料情報
| タイトル | 心の不調をなくす毒消し食 |
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| タイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ｵ/ﾅｸｽ/ﾄﾞｸｹｼｼｮｸ |
| サブタイトル | 「心の弱さ」は食事が原因だった！？ |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾉ/ﾖﾜｻ/ﾜ/ｼｮｸｼﾞ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾀﾞｯﾀ |
| 著者 | 小垣／佑一郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｶﾞｷ,ﾕｳｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | アチーブメント出版 |
| 出版者ヨミ | ｱﾁｰﾌﾞﾒﾝﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 融通が利かない、すぐにあきらめる、不安・恐怖が強い…。日常の食事がそんな心の不調を起こす原因を最新の栄養学から解き明かし、摂るべき栄養素を紹介する。世間に出回るさまざまな噓、心が折れたときの処方箋なども掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86643-076-8 |
| ページ数等 | 308p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 493.79 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11081511 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 493 ｵ | 一般書 | 貸出可 |
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