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資料情報
| タイトル | 自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾃ/ﾒﾝｴｷﾘｮｸ/ｵ/ｱｹﾞﾙ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 音を聞きながら横になるだけ |
| サブタイトルヨミ | ｵﾄ/ｵ/ｷｷﾅｶﾞﾗ/ﾖｺ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀﾞｹ |
| 著者 | サントーシマ香‖著 |
| 著者ヨミ | ｻﾝﾄｰｼﾏ ｶｵﾘ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 楽な姿勢で休み、目を閉じて声のガイドに耳を澄ませるだけ！ 心と体を解き放ち快眠へと導くヨガニードラ。その効果と行い方を紹介します。３つの音声ガイダンスを聞くことができるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801240-6 |
| ページ数等 | 109p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11077048 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 498 ｻ | 一般書 | 貸出可 |
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