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資料情報
| タイトル | 魔法の寝落ちヨガ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾈｵﾁ/ﾖｶﾞ |
| サブタイトル | 寝る前１０分 |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾙﾏｴ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ |
| サブタイトル | １日の疲れがスッキリとれて、ぐっすり眠れる |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｶﾞ/ｽｯｷﾘ/ﾄﾚﾃ/ｸﾞｯｽﾘ/ﾈﾑﾚﾙ |
| サブタイトル | 動画と連動 |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾞｳｶﾞ/ﾄ/ﾚﾝﾄﾞｳ |
| 著者 | Ｂ‐ｌｉｆｅ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾞｰ/ﾗｲﾌ |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 疲労やストレスを取り除き、ここちよくぐっすり眠れるヨガを、写真とともに紹介。Ｑ＆Ａや、著者が夜リラックスするために行っている毎日の習慣も収録。動画が視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-09-310674-0 |
| ページ数等 | 133p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11081905 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 498 ﾋ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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