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資料情報
| タイトル | 肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾀ/ﾄ/ｸﾋﾞ/ﾜ/ﾓﾏｽﾞﾆ/ﾂﾏﾝﾃﾞ/ﾕﾗｼﾅｻｲ |
| サブタイトル | 毎日１分、頭痛もとれる簡単セルフケア |
| サブタイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｽﾞﾂｳ/ﾓ/ﾄﾚﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| 著者 | 土屋／元明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾂﾁﾔ,ｹﾞﾝﾒｲ |
| 出版者 | 晶文社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳﾌﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | もんでも取れない悩みは、なめらかさを取り戻せば解決する！ 筋肉より上に近い層の組織や神経に起こっている「滑走不全」を改善するセルフケアを紹介。肩首トラブルを防ぐ体の使い方・生活のポイントも掲載する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7949-7284-2 |
| ページ数等 | 160p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11084123 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 493 ﾂ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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