| タイトル | 40代からの心と体を整えるゆるランニング! |
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| タイトルヨミ | ヨンジュウダイ/カラ/ノ/ココロ/ト/カラダ/オ/トトノエル/ユル/ランニング |
| サブタイトル | もちろんやせます |
| サブタイトルヨミ | モチロン/ヤセマス |
| 著者 | マルサイ‖著 |
| 著者ヨミ | マルサイ |
| 著者 | 真鍋/未央‖監修 |
| 著者ヨミ | マナベ,ミオ |
| 出版者 | エムディエヌコーポレーション |
| 出版者ヨミ | エムディエヌ/コーポレーション |
| 出版者 | インプレス(発売) |
| 出版者ヨミ | インプレス |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 41歳、運動しない歴30年、体力ゼロの漫画家がゆるゆる走り始め、マラソン大会に出場するまでの1年間を記録したコミックエッセイ。ランニンググッズなども紹介する。切り取り式の準備体操&ストレッチ図付き。 |
| ISBN | 978-4-295-20268-4 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 782 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11084212 | 南箕輪村図書館 | コミック | 782 マ | 一般書 | 貸出可 |