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資料情報
| タイトル | 凹まない１００の習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾍｺﾏﾅｲ/ﾋｬｸ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| 著者 | 工藤／孝文‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ |
| 著者 | こいけ／えみこ‖イラスト |
| 著者ヨミ | ｺｲｹ,ｴﾐｺ |
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 |
| 出版者ヨミ | ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | しんどい、不安だ、落ち込む、イライラする…。こうした心の状態が続けば、体の調子にも影響が出る。大切なのは、今の自分の状態に気づいて、習慣を変えること。誰にでも取り入れやすい、シンプルな１００の行動を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86621-375-0 |
| ページ数等 | 238p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.79 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11078637 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 493 ｸ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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