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資料情報
| タイトル | 筋トレの負荷・刺激パーフェクト事典 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾝﾄﾚ/ﾉ/ﾌｶ/ｼｹﾞｷ/ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ/ｼﾞﾃﾝ |
| サブタイトル | 全主要種目の筋肥大効果を科学的に分析・評価 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾝｼｭﾖｳ/ｼｭﾓｸ/ﾉ/ｷﾝﾋﾀﾞｲ/ｺｳｶ/ｵ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾌﾞﾝｾｷ/ﾋｮｳｶ |
| 著者 | 荒川／裕志‖著 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | 筋トレの各種目に対して、負荷がかかる稼働範囲および負荷の内容、大きさなどをバイオメカニクスとトレーニング科学で分析。各種目の筋肥大効果を図や段階評価で示す。種目の選択・組み合わせにおける新たな指標となる書。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8163-7403-6 |
| ページ数等 | 255p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11038245 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 780 ｱ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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