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資料情報
| タイトル | くせになるランニング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｸｾ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾗﾝﾆﾝｸﾞ |
| サブタイトル | 楽しいから続く、続くから効果が出る |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾉｼｲ/ｶﾗ/ﾂｽﾞｸ/ﾂｽﾞｸ/ｶﾗ/ｺｳｶ/ｶﾞ/ﾃﾞﾙ |
| 著者 | 倉島／万由子‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾗｼﾏ,ﾏﾕｺ |
| 出版者 | 日本実業出版社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 走る時間がない。ケガをした。効果が実感できない…。そんな人でもランニングがくせになる！ 「ランニングの予定を入れる」「走った自分をほめる」など、今日から実践できるコツを紹介。書き込めるワーク・練習プランつき。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-534-06075-4 |
| ページ数等 | 196,12p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 782 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11085519 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 782 ｸ | 一般書 | 貸出可 |
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