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資料情報
| タイトル | 体操教室３５年のプロが教えるポールウォーキング |
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| タイトルヨミ | ﾀｲｿｳ/ｷｮｳｼﾂ/ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞﾈﾝ/ﾉ/ﾌﾟﾛ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾎﾟｰﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| 著者 | 長岡／智津子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞｵｶ,ﾁｽﾞｺ |
| 著者 | 安藤／邦彦‖監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾝﾄﾞｳ,ｸﾆﾋｺ |
| 出版者 | 評言社 |
| 出版者ヨミ | ﾋｮｳｹﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ２本のポールで歩くだけ！ 安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ＆ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8282-0744-5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.35 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11039610 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 498 ﾅ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
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