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資料情報
| タイトル | 脳が喜ぶ９つの習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾖﾛｺﾌﾞ/ｺｺﾉﾂ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | 老化を予防し若返る！ |
| サブタイトルヨミ | ﾛｳｶ/ｵ/ﾖﾎﾞｳ/ｼ/ﾜｶｶﾞｴﾙ |
| 著者 | 篠原／菊紀‖監修 |
| 著者ヨミ | ｼﾉﾊﾗ,ｷｸﾉﾘ |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 認知症は生活習慣の改善によって予防できる。日常で“脳トレ”を見つける、１日１分でもいいから運動する、質のいい眠りで脳を休ませるなど、脳科学者がすすめる元気な脳になる９つの習慣を紹介。書き込める生活記録表付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8163-7709-9 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.73 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11085970 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 493 ｼ | 一般書 | 貸出可 |
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