メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | ＮＡＭＡＳＴＥとらわれない自分のつくり方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾏｽﾃ/ﾄﾗﾜﾚﾅｲ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ |
| 著者 | エクトル・ガルシア‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾞﾙｼｱ,ｴｸﾄﾙ |
| 著者 | フランセスク・ミラージェス‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐﾗｰｼﾞｪｽ,ﾌﾗﾝｾｽｸ |
| 著者 | 杉田／真‖訳 |
| 著者ヨミ | ｽｷﾞﾀ,ﾏｺﾄ |
| 出版者 | かんき出版 |
| 出版者ヨミ | ｶﾝｷ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | インドの叡智を知って、「呼吸」「瞑想」「ヨガ」「マインドフルネス」を活用し、“今を生きる”を体感する－。スペイン生まれの著者達がインドから学んだ、不安、ストレス、怖れから解放され、自分を取り戻す方法を伝える。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7612-7840-3 |
| ページ数等 | 254p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 126 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11086157 | 南箕輪村図書館 | 一般書 | 126 ｶ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
予約数
0件