| タイトル | 下ろすだけダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾛｽ/ﾀﾞｹ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Orosu/dake/daietto |
| 形態に関する注記 | 付：下ろすだけダイエットカレンダー（１枚） |
| 著者 | 石村／友見‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾑﾗ,ﾄﾓﾐ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 石村／友見 |
| 著者標目(ローマ字形) | Ishimura,Tomomi |
| 著者標目(著者紹介) | 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ」代表。著書に「ゼロトレ」「動かないゼロトレ」がある。 |
| 記述形典拠コード | 110007361880000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007361880000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 体操 |
| 件名標目(カタカナ形) | ﾀｲｿｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Taiso |
| 件名標目(典拠コード) | 511129300000000 |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Sanmaku/Shuppan |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | １方向に、たった１回、下ろすだけ！ 腹筋、二の腕、お尻、背中、太ももに効く簡単トレーニングを紹介する。疲労回復ストレッチ、「ドカ食い」を防ぐ瞑想法も収録。切り取り式ダイエットカレンダー付き。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-7631-3885-9 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7631-3885-9 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2021.1 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2021.1 |
| TRCMARCNo. | 21001061 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.1 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202101 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 2899 |
| 出版者典拠コード | 310000173550000 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC分類 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 図書記号 | ｲｵ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2191 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20201225 |
| 一般的処理データ | 20201223 2021 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20201223 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |