タイトル | 競歩式最強ウォーキング |
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タイトルヨミ | キョウホシキ サイキョウ ウォーキング |
サブタイトル | 楽に!きれいに!より速く! |
サブタイトルヨミ | ラク ニ キレイ ニ ヨリ ハヤク |
著者 | 柳沢 哲(1971~)/著 |
著者ヨミ | ヤナギサワ,サトシ |
著者 | 柳沢 哲/著 |
出版者 | エクスナレッジ |
出版者ヨミ | エクスナレッジ |
本体価格 | 1600 |
内容紹介 | ウォーキングの効果を最大限に発揮させるための方法や、安全なウォーキングのための準備など、陸上競技種目「競歩」のノウハウを盛り込んだウォーキングの技術を写真満載で解説する。ウォーキングノート付き。 |
ページ数等 | 111p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 498.35 |
ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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11063969 | 箕輪 | 1階 | 498.3 | 一般書 | 貸出可 |