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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 100歳まで元気な人は何を食べているか?
タイトルヨミ ﾋｬｸｻｲ ﾏﾃﾞ ｹﾞﾝｷ ﾅ ﾋﾄ ﾜ ﾅﾆ ｵ ﾀﾍﾞﾃ ｲﾙｶ
著者 辨野　義己／著
著者ヨミ ﾍﾞﾝﾉ,ﾖｼﾐ
出版者 三笠書房
出版者ヨミ ﾐｶｻ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1300
内容紹介 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。
ＩＳＢＮ 4-8379-2647-4
ページ数等 221p
大きさ 19cm
NDC分類 498.583
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11076282 箕輪 １階 498.5 児童書 貸出可
よやくのかず 0けん
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