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じょうほう

タイトル たんぱく質しっかりおかず
タイトルヨミ タンパクシツ/シッカリ/オカズ
サブタイトル 1食20gが簡単にとれる!
サブタイトルヨミ イッショク/ニジュウグラム/ガ/カンタン/ニ/トレル
サブタイトル 333レシピ
サブタイトルヨミ サンビャクサンジュウサン/レシピ
著者 牧野/直子‖著
著者ヨミ マキノ,ナオコ
出版者 池田書店
出版者ヨミ イケダ/ショテン
本体価格 ¥1500
内容紹介 骨、筋肉、血液など体のすべての土台となり、免疫や心の健康にも関わる「たんぱく質」。たんぱく質の上手なとり方を説明し、肉・魚・卵・大豆製品を使った主菜や、たんぱく質プラスの野菜の副菜など333レシピを紹介します。
ISBN 978-4-262-13071-2
ページ数等 175p
大きさ 24cm
NDC分類 596
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11077465 箕輪 2階 596 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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