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じょうほう

タイトル 50代・60代からのランニングBOOK
タイトルヨミ ゴジュウダイ/ロクジュウダイ/カラ/ノ/ランニング/ブック
サブタイトル いくつになっても体は変わる、走りだせる!
サブタイトルヨミ イクツ/ニ/ナッテモ/カラダ/ワ/カワル/ハシリダセル
著者 ランニングマガジンcourir‖責任編集
著者ヨミ ベースボール/マガジンシャ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ベースボール/マガジンシャ
本体価格 ¥1436
内容紹介 いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
ISBN 978-4-583-62716-8
ページ数等 98p
大きさ 29cm
NDC分類 782
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11078547 箕輪 2階 782 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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