タイトル | 50代・60代からのランニングBOOK |
---|---|
タイトルヨミ | ゴジュウダイ/ロクジュウダイ/カラ/ノ/ランニング/ブック |
サブタイトル | いくつになっても体は変わる、走りだせる! |
サブタイトルヨミ | イクツ/ニ/ナッテモ/カラダ/ワ/カワル/ハシリダセル |
著者 | ランニングマガジンcourir‖責任編集 |
著者ヨミ | ベースボール/マガジンシャ |
出版者 | ベースボール・マガジン社 |
出版者ヨミ | ベースボール/マガジンシャ |
本体価格 | ¥1436 |
内容紹介 | いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。 |
ISBN | 978-4-583-62716-8 |
ページ数等 | 98p |
大きさ | 29cm |
NDC分類 | 782 |
ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
---|---|---|---|---|---|---|
11078547 | 箕輪 | 2階 | 782 | 一般書 | 貸出可 |