くわしいないよう - 箕輪町・WEB-OPAC

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タイトル	眠っている間に体の中で何が起こっているのか
タイトルヨミ	ﾈﾑｯﾃ/ｲﾙ/ｱｲﾀﾞ/ﾆ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾅｶ/ﾃﾞ/ﾅﾆ/ｶﾞ/ｵｺｯﾃ/ｲﾙ/ﾉｶ
著者	西多／昌規‖著
著者ヨミ	ﾆｼﾀﾞ,ﾏｻｷ
出版者	草思社
出版者ヨミ	ｿｳｼｼｬ
本体価格	¥2000
内容紹介	ちゃんと寝るだけでなぜホルモンバランスが整い、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。睡眠中の体の状態、睡眠不足により受けるダメージを臓器別に解説し、睡眠のメカニズムの全貌を明らかにする。
ＩＳＢＮ	978-4-7942-2690-7
ページ数等	318p
大きさ	19cm
NDC分類	491.371

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
11081280	箕輪	１階	491.3	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん