本文へ移動

メニュー くわしいないよう

じょうほう

タイトル たんぱく質&脂質データBOOK
タイトルヨミ タンパクシツ/アンド/シシツ/データ/ブック
サブタイトル 筋肉を効率よくつける
サブタイトルヨミ キンニク/オ/コウリツ/ヨク/ツケル
サブタイトル おいしいレシピ87
サブタイトルヨミ オイシイ/レシピ/ハチジュウナナ
著者 藤田/聡‖監修
著者ヨミ フジタ,サトシ
著者 牛尾/理恵‖料理
著者ヨミ ウシオ,リエ
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ アサヒ/シンブン/シュッパン
本体価格 ¥1400
内容紹介 効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。
ISBN 978-4-02-333389-5
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11081343 箕輪 1階 498.5 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
このページの先頭へ