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じょうほう

タイトル ひとり暮らしの栄養手帖
タイトルヨミ ヒトリグラシ/ノ/エイヨウ/テチョウ
サブタイトル 自分の体と心を守るための栄養学
サブタイトルヨミ ジブン/ノ/カラダ/ト/ココロ/オ/マモル/タメ/ノ/エイヨウガク
著者 中井/エリカ‖監修
著者ヨミ ナカイ,エリカ
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ニホン/ブンゲイシャ
本体価格 ¥1600
内容紹介 自分の食事と栄養の状態が心配になったときに役立つ、ひとり暮らしの人のための栄養手帖。体の仕組み、栄養の基本と献立例、外食のポイント、冷凍食品の活用法、不調に効果的な食べ物などをマンガを交えわかりやすく紹介する。
ISBN 978-4-537-22339-2
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 498.583
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11084162 箕輪 1階 498.5 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
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