| タイトル | 自衛隊式筋トレダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｴｲﾀｲｼｷ ｷﾝﾄﾚ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Jieitaishiki kintore daietto |
| サブタイトル | １回５分、週２日からはじめる |
| サブタイトルヨミ | ｲｯｶｲ ｺﾞﾌﾝ ｼｭｳ ﾌﾂｶ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Ikkai gofun shu futsuka kara hajimeru |
| 著者 | 足立 将志／著 |
| 著者ヨミ | ｱﾀﾞﾁ,ﾏｻｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 足立 将志 |
| 著者標目(ローマ字形) | Adachi,Masashi |
| 著者標目(単一記入制目録における標目指示) | ＊ |
| 著者標目(著者紹介) | 〈足立将志〉１９７８年愛知県生まれ。元陸上自衛隊員、空手選手。ダイエットアドバイザー。生活アドバイザー。プロフェッショナルアドバイザー。 |
| 記述形典拠コード | 110007570740000 |
| 件名標目(漢字形) | 痩身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋｼﾝﾌﾞﾝｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | 朝日新聞出版 |
| 税込み価格 | ￥1200 |
| 本体価格 | ￥1200 |
| 内容紹介 | 自分の体重を利用した筋トレで、引き締まった見た目と、疲れない身体を手に入れろ！ 元陸上自衛隊員のダイエットアドバイザーが教える、超合理的な筋トレ。細マッチョになる食事と栄養の基本なども解説。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ＩＳＢＮ | 978-4-02-331833-5 |
| TRCMARCNo. | 19036332 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.8 |
| ページ数等 | 163p |
| 大きさ | 19cm |
| 刊行形態区分 | 単品,ソフトカバー（AX） |
| NDC8版 | 595 |
| NDC分類 | 595.6 |
| 図書記号 | ｱｼﾞ |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2124 |
| 流通コード | M1 |
| ﾍﾞﾙ/SB/新継続コード (u-type) | ｽﾄｯｸ |
| ローカルフィールド | 110740479 595 0012001 |