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資料情報
| タイトル | 女子の体幹レッスン |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｮｼ ﾉ ﾀｲｶﾝ ﾚｯｽﾝ |
| サブタイトル | 美しい身体になる筋肉のつけ方 |
| サブタイトルヨミ | ｳﾂｸｼｲ ｼﾝﾀｲ ﾆ ﾅﾙ ｷﾝﾆｸ ﾉ ﾂｹｶﾀ |
| 著者 | 広瀬 統一／著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ |
| 出版者 | 学研パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 体の軸＝体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン＆立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 780.7 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11068083 | 箕輪 | ２階 | 780 | 一般書 | 貸出可 |
予約数
0件