本文へ移動

メニュー 資料詳細

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル いちばんよくわかるピラティス・レッスン
タイトルヨミ ｲﾁﾊﾞﾝ ﾖｸ ﾜｶﾙ ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾚｯｽﾝ
著者 中村　尚人／著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ﾅｵﾄ
出版者 学研プラス
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝﾌﾟﾗｽ
本体価格 ￥1300
内容紹介 ピラティスは、正しい姿勢を取り戻し、健康的で美しい体に導くエクササイズ。「背骨」と「姿勢」を変える基本の５ポーズ、不調改善・ボディメイクのためのピラティスなどを紹介。Ｗｅｂ動画で正しい動きを確認できる。
ＩＳＢＮ 978-4-05-801071-6
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
11074105 箕輪 ２階 781 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
  • 画面上では貸出可能でも所在不明・汚損・破損等で貸出できない場合があります。
予約
  • この資料は予約できません。
「予約カート」を見る
「予約状況一覧」を見る
お気に入り登録
このページの先頭へ