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資料情報
| タイトル | こむら返りが消えた！最強筋肉ほぐし |
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| タイトルヨミ | ｺﾑﾗｶﾞｴﾘ ｶﾞ ｷｴﾀ ｻｲｷｮｳ ｷﾝﾆｸﾎｸﾞｼ |
| サブタイトル | ふくらはぎ・首・肩・背中・腰など全身の「つり」に即効！ |
| サブタイトルヨミ | ﾌｸﾗﾊｷﾞ ｸﾋﾞ ｶﾀ ｾﾅｶ ｺｼ ﾅﾄﾞ ｾﾞﾝｼﾝ ﾉ ﾂﾘ ﾆ ｿｯｺｳ |
| 著者 | 出沢 明／監修 |
| 著者ヨミ | ﾃﾞｻﾞﾜ,ｱｷﾗ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ￥900 |
| 内容紹介 | 突然の激痛こむら返りの正体は、筋肉の過剰収縮と硬直。こむら返り・筋肉のつりの緊急対処法、こむら返り・筋肉のつりを防ぐ筋肉ほぐしとマッサージ、食事術などを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-00499-4 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 30cm |
| NDC分類 | 493.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11075784 | 箕輪 | １階 | 493.6 | 一般書 | 貸出可 |
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