タイトル | しゃべらなくても楽しい!シニアの足腰を鍛える転倒予防体操50 |
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タイトルヨミ | シャベラナクテモ/タノシイ/シニア/ノ/アシコシ/オ/キタエル/テントウ/ヨボウ/タイソウ/ゴジュウ |
著者 | 斎藤/道雄‖著 |
著者ヨミ | サイトウ,ミチオ |
出版者 | 黎明書房 |
出版者ヨミ | レイメイ/ショボウ |
本体価格 | ¥1700 |
内容紹介 | 椅子に座ったままできる! ものまねサイクリング、つまさきアップダウン、さよならの大手振りなど、シニアの足腰を鍛える「しゃべらなくても楽しい」転倒予防体操50種を、イラストとともに紹介する。 |
ISBN | 978-4-654-07699-4 |
ページ数等 | 62p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 369.263 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11078057 | 箕輪 | 2階 | 369 | 一般書 | 貸出可 |