タイトル | 50代からの食べやせ術 |
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タイトルヨミ | ゴジュウダイ/カラ/ノ/タベヤセジュツ |
サブタイトル | あすけん公式 |
サブタイトルヨミ | アスケン/コウシキ |
著者 | 道江/美貴子‖著 |
著者ヨミ | ミチエ,ミキコ |
出版者 | 扶桑社 |
出版者ヨミ | フソウシャ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 不足している栄養素、摂りすぎている栄養素を見直すと、しっかり食べてもやせることができる! 50代ならではの悩みを解決する食べ方や、コンビニ食材でつくれる簡単レシピを紹介する。 |
ISBN | 978-4-594-09655-7 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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11081032 | 箕輪 | 1階 | 498.5 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |