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資料情報
| タイトル | 登山と身体の科学 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄｻﾞﾝ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶｶﾞｸ |
| サブタイトル | 運動生理学から見た合理的な登山術 |
| サブタイトルヨミ | ｳﾝﾄﾞｳ/ｾｲﾘｶﾞｸ/ｶﾗ/ﾐﾀ/ｺﾞｳﾘﾃｷ/ﾅ/ﾄｻﾞﾝｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 山本／正嘉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾓﾄ,ﾏｻﾖｼ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 何を食べればよいのか、水はどれくらい飲めばよいのか、どこの筋肉を鍛えればよいのか。栄養補給、疲れない歩き方、効率的なトレーニングといった合理的な登山術を、運動生理学からわかりやすく解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-06-535837-5 |
| ページ数等 | 270p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 786.1 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11081525 | 箕輪 | ２階 | S 786 | 一般書 | 貸出可 |
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