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資料情報
| タイトル | 「他人の目が気になる・こわい」から抜け出す |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋﾄ/ﾉ/ﾒ/ｶﾞ/ｷ/ﾆ/ﾅﾙ/ｺﾜｲ/ｶﾗ/ﾇｹﾀﾞｽ |
| 著者 | 松本／一記‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾓﾄ,ｶｽﾞｷ |
| 著者 | 吉永／尚紀‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾅｶﾞ,ﾅｵｷ |
| 出版者 | 翔泳社 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｴｲｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「視線恐怖」は社交不安症の症状のひとつ。なぜ「視線が気になる・こわい」状態が続くのか、どんな方法で改善できるのかを、認知行動療法をもとにわかりやすく紹介する。付属シートダウンロード用ＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7981-8507-1 |
| ページ数等 | 206p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.74 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11082291 | 箕輪 | １階 | 493.7 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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