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資料情報
| タイトル | 見える深呼吸で自律神経が整う |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾐｴﾙ/ｼﾝｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｳ |
| 著者 | 山下／和彦‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏｼﾀ,ｶｽﾞﾋｺ |
| 出版者 | 知道出版 |
| 出版者ヨミ | ﾁﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 疲労感、ストレス、不眠、イライラ…。心身のバランスが乱れることでおこる「自律神経失調症」の改善に最も有効なのは「正しい深呼吸」。呼吸のしくみや見える深呼吸の極意、深呼吸の効果を高める皮膚刺激などを解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-88664-357-5 |
| ページ数等 | 204p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.34 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11082307 | 箕輪 | １階 | 498.3 | 一般書 | 貸出可 |
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