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資料情報
| タイトル | がんに負けないたった３つの筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝ/ﾆ/ﾏｹﾅｲ/ﾀｯﾀ/ﾐｯﾂ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ |
| サブタイトル | エビデンスに基づいた正しい治し方 |
| サブタイトルヨミ | ｴﾋﾞﾃﾞﾝｽ/ﾆ/ﾓﾄｽﾞｲﾀ/ﾀﾀﾞｼｲ/ﾅｵｼｶﾀ |
| 著者 | 佐藤／典宏‖著 |
| 著者ヨミ | ｻﾄｳ,ﾉﾘﾋﾛ |
| 出版者 | ブティック社 |
| 出版者ヨミ | ﾌﾞﾃｨｯｸｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 筋肉やせを防げば、がんでも長生きできる！ 「腕立て伏せ」「フロントブリッジ」「スクワット」の３つでできる、がんに負けないための筋トレメニュー基本セットや、スキマ時間を使った“ながら”筋トレなどを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8347-6703-2 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 494.5 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11085390 | 箕輪 | １階 | 494.5 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
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