| タイトル | 使い切り高たんぱく献立1か月 |
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| タイトルヨミ | ツカイキリ/コウタンパク/コンダテ/イッカゲツ |
| サブタイトル | たんぱく質不足が気になるあなたに |
| サブタイトルヨミ | タンパクシツ/ブソク/ガ/キ/ニ/ナル/アナタ/ニ |
| 著者 | 武蔵/裕子‖著 |
| 著者ヨミ | ムサシ,ユウコ |
| 出版者 | 主婦と生活社 |
| 出版者ヨミ | シュフ/ト/セイカツシャ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | たんぱく質の摂取量目安「1食20g以上」が無理なく摂れる! 買い物から調理までそのままマネするだけ! たんぱく質に焦点を当て、週2回のまとめ買い&使い切りの超簡単ムダなし献立を4週間分掲載。買い物リスト付き。 |
| ISBN | 978-4-391-16791-7 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 596 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 11085438 | 箕輪 | 2階 | 596 | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |