| タイトル | つまぷるストレッチ図鑑 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂﾏﾌﾟﾙ/ｽﾄﾚｯﾁ/ｽﾞｶﾝ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Tsumapuru/sutoretchi/zukan |
| サブタイトル | ３６５日むくみなし！１回３０秒でやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ｻﾝﾋﾞｬｸﾛｸｼﾞｭｳｺﾞﾆﾁ/ﾑｸﾐ/ﾅｼ/ｲｯｶｲ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Sanbyakurokujugonichi/mukumi/nashi/ikkai/sanjubyo/de/yaseru |
| タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) | 365ﾆﾁ/ﾑｸﾐ/ﾅｼ/1ｶｲ/30ﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ |
| 著者 | みっこ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾐｯｺ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | みっこ |
| 著者標目(ローマ字形) | Mikko |
| 著者標目(付記事項(専門・世系等)) | 瘦身法 |
| 著者標目(著者紹介) | 心と体のコンディショニングトレーナー。スポーツクラブ等のトレーナー、腰痛治療院整体師を経て独立。著書に「４０代からのお腹やせ」「つまぷるで腹ペタ！」など。 |
| 記述形典拠コード | 110007881650000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110007881650000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | ストレッチング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Sutoretchingu |
| 件名標目(典拠コード) | 511744400000000 |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Kadokawa |
| 本体価格 | ¥1550 |
| 内容紹介 | 固まったお肉や筋膜をつまんでぷるぷるとゆらす「つまぷる」でやせる！ 立って、座って、寝そべって行う、姿勢別がんばらないストレッチを１００本、写真で紹介する。 |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-04-606582-7 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-606582-7 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2023.12 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2023.12 |
| TRCMARCNo. | 23046278 |
| 関連TRC 電子 MARC № | 230462780000 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2023.12 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202312 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0946 |
| 出版者典拠コード | 310000164140010 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC分類 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |
| 図書記号 | ﾐﾂ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2335 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0002 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20240216 |
| 一般的処理データ | 20231128 2023 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20231128 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |