メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ６０歳からの筋活ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾉ ｷﾝｶﾂ ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | 食事と運動で足腰じょうぶ！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸｼﾞ ﾄ ｳﾝﾄﾞｳ ﾃﾞ ｱｼｺｼ ｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 荒木 厚／監修 |
| 著者ヨミ | ｱﾗｷ,ｱﾂｼ |
| 著者 | 府川 則子／監修 |
| 著者ヨミ | ﾌｶﾜ,ﾉﾘｺ |
| 著者 | 藤冨 篤子／栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾄﾐ,ｱﾂｺ |
| 著者 | 羽根田 千恵／栄養指導・献立 |
| 著者ヨミ | ﾊﾈﾀﾞ,ﾁｴ |
| 著者 | 小池 日登美／運動監修 |
| 著者ヨミ | ｺｲｹ,ﾋﾄﾐ |
| 出版者 | 女子栄養大学出版部 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｼ ｴｲﾖｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ｼｭｯﾊﾟﾝﾌﾞ |
| 本体価格 | ￥1500 |
| 内容紹介 | 筋肉のしっかりついたじょうぶな足腰を維持するには、良質たんぱく質豊富なバランスのよい食事と運動がカギ。東京都健康長寿医療センターの、手軽でおいしいレシピと自宅でできるユニークなエアー運動を紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7895-1844-4 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.59 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911048535 | 宮田 | 一般・自然 | 498 ﾛ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん