| タイトル | 今日からできるフレイル対策 |
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| タイトルヨミ | キョウ カラ デキル フレイル タイサク |
| サブタイトル | 在宅時代の落とし穴 |
| サブタイトルヨミ | ザイタク ジダイ ノ オトシアナ |
| 著者 | 飯島 勝矢/著 |
| 著者ヨミ | イイジマ,カツヤ |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 出版者ヨミ | カドカワ |
| 本体価格 | ¥980 |
| 内容紹介 | 老いの坂道を一気に駆け降りるか、健康をキープしてゆっくり進むのかはその人しだい。要介護の手前の「フレイル」状態にならないよう、手軽な運動や、免疫力・筋力もアップする食事、口の老化対策などを紹介します。 |
| ISBN | 4-04-604918-6 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 493.185 |

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 911049764 | 宮田 | 一般・自然 | 493 イ | 一般書 | 貸出可 |