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じょうほう

タイトル 今日からできるフレイル対策
タイトルヨミ キョウ カラ デキル フレイル タイサク
サブタイトル 在宅時代の落とし穴
サブタイトルヨミ ザイタク ジダイ ノ オトシアナ
著者 飯島 勝矢/著
著者ヨミ イイジマ,カツヤ
出版者 KADOKAWA
出版者ヨミ カドカワ
本体価格 ¥980
内容紹介 老いの坂道を一気に駆け降りるか、健康をキープしてゆっくり進むのかはその人しだい。要介護の手前の「フレイル」状態にならないよう、手軽な運動や、免疫力・筋力もアップする食事、口の老化対策などを紹介します。
ISBN 4-04-604918-6
ページ数等 63p
大きさ 26cm
NDC分類 493.185
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
911049764 宮田 一般・自然 493 イ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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