メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 転倒・骨折を防ぐ簡単！運動レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾃﾝﾄｳ ｺｯｾﾂ ｵ ﾌｾｸﾞ ｶﾝﾀﾝ ｳﾝﾄﾞｳ ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | ６０歳からでも間に合う、寝たきりにならないからだづくり |
| サブタイトルヨミ | ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ﾃﾞﾓ ﾏﾆｱｳ ﾈﾀｷﾘ ﾆ ﾅﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ |
| サブタイトルヨミ | 60ｻｲ ｶﾗ ﾃﾞﾓ ﾏﾆｱｳ ﾈﾀｷﾘ ﾆ ﾅﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ |
| 著者 | 武藤 芳照／監修 |
| 著者ヨミ | ﾑﾄｳ,ﾖｼﾃﾙ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ ﾉ ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 自分に合う方法を選んで、無理なく楽しく長つづき！ ５０歳からでも、６０歳からでも、７０歳からでも効果が期待でき、スポーツが苦手な人にも実践できる簡単な運動をわかりやすい写真を掲載し提案する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-07-247806-7 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.185 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911038007 | 宮田 | 一般・自然 | 493 ﾃ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん