メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 「足がよくつる」人のお助けＢＯＯＫ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｼ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾂﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ｵﾀｽｹ/ﾌﾞｯｸ |
| サブタイトル | 痛みを取るために自分でできること |
| サブタイトルヨミ | ｲﾀﾐ/ｵ/ﾄﾙ/ﾀﾒ/ﾆ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｺﾄ |
| 著者 | 出沢／明∥著 |
| 著者ヨミ | ﾃﾞｻﾞﾜ,ｱｷﾗ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | \1400 |
| 内容紹介 | 就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときに応急処置も掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-452618-5 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 911051397 | 宮田 | 一般・自然 | 493 ﾃﾞ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん