| タイトル | 漢方的セルフケアレシピ |
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| タイトルヨミ | カンポウテキ/セルフ/ケア/レシピ |
| サブタイトル | 体とこころの元気を取り戻す |
| サブタイトルヨミ | カラダ/ト/ココロ/ノ/ゲンキ/オ/トリモドス |
| 著者 | 竹内/美香穂∥著 |
| 著者ヨミ | タケウチ,ミカホ |
| 出版者 | ソシム |
| 出版者ヨミ | ソシム |
| 本体価格 | \1500 |
| 内容紹介 | 頭痛、めまい、肌の乾燥、月経不順、不眠、やる気が出ない…。体とこころの不調別に使用できる漢方薬と養生のポイントを、豊富なイラストで丁寧に解説する。タイプ別ポイント養生一覧も掲載。 |
| ISBN | 978-4-8026-1423-8 |
| ページ数等 | 295p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 490.9 |

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911052244 | 宮田 | 一般・自然 | 490 タ | 一般書 | 貸出可 |