メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 名医が教える頚椎症首ヘルニアを防ぐ首の痛み肩こりを治す最高の方法 |
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| タイトルヨミ | ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｹｲﾂｲｼｮｳ/ｸﾋﾞﾍﾙﾆｱ/ｵ/ﾌｾｸﾞ/ｸﾋﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾀｺﾘ/ｵ/ﾅｵｽ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ |
| サブタイトル | １回１分！肩・首の痛みが消える名医の体操 |
| サブタイトルヨミ | ｲｯｶｲ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｶﾀ/ｸﾋﾞ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ﾒｲｲ/ﾉ/ﾀｲｿｳ |
| 出版者 | 晋遊舎 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝﾕｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1091 |
| 内容紹介 | 頚椎症や首ヘルニアは骨や軟骨の変形によっておきる。だから首の痛みや肩こりを放置しないことが大切。水平あご引き運動、猫背・反り腰を改善する体操、痛みを改善する日常動作、合間トレーニングなどを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8018-2358-7 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 29cm |
| NDC分類 | 494.66 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 911020235 | 宮田 | 一般・自然 | 494 ﾒ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん