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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル １０分でできる体ととのえ朝ごはん
タイトルヨミ ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｴ/ｱｻｺﾞﾊﾝ
著者 大島／菊枝∥著
著者ヨミ ｵｵｼﾏ,ｷｸｴ
出版者 家の光協会
出版者ヨミ ｲｴ/ﾉ/ﾋｶﾘ/ｷｮｳｶｲ
本体価格 \1500
内容紹介 脳と体にスイッチが入り、１日のパフォーマンスが向上！　糖質とたんぱく質などの栄養がとれる、簡単に作れて無理なく続けられる朝ごはんのレシピを紹介する。ちょっと元気がない日のいたわり朝ごはんも掲載。
ＩＳＢＮ 978-4-259-56850-4
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC分類 596
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
911054343 宮田 一般・技術 596 ｵ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
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