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じょうほう

タイトル 若返る食事。
タイトルヨミ ワカガエル/ショクジ
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ マガジン/ハウス
本体価格 ¥1182
内容紹介 高たんぱく、中糖質、低脂質がカギ! 朝からたんぱく質を補充するコツ、老化物質AGEを減らす食習慣、発酵食品+αの腸活レシピなど、若返る食事を紹介。良質な油と脂の選び方も掲載する。
ISBN 978-4-8387-5777-0
ページ数等 73p
大きさ 30cm
NDC分類 498.583
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
911020644 宮田 一般・自然 498 ワ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
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