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宮田村・WEB-OPAC
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タイトル
若返る食事。
タイトルヨミ
ワカガエル/ショクジ
出版者
マガジンハウス
出版者ヨミ
マガジン/ハウス
本体価格
¥1182
内容紹介
高たんぱく、中糖質、低脂質がカギ! 朝からたんぱく質を補充するコツ、老化物質AGEを減らす食習慣、発酵食品+αの腸活レシピなど、若返る食事を紹介。良質な油と脂の選び方も掲載する。
ISBN
978-4-8387-5777-0
ページ数等
73p
大きさ
30cm
NDC分類
498.583
しょぞう
ばんごう
かん
ばしょ
きごう
しりょうくぶん
きんたい
しりょうじょうたい
911020644
宮田
一般・自然
498 ワ
一般書
貸出可
貸出中
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