くわしいないよう - 宮田村・WEB-OPAC

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タイトル	ベストウォーキング
タイトルヨミ	ﾍﾞｽﾄｳｫｰｷﾝｸﾞ
サブタイトル	中高年永遠の健康法
サブタイトルヨミ	ﾁｭｳｺｳﾈﾝｴｲｴﾝﾉｹﾝｺｳﾎｳ
著者	波多野　義郎／著
著者ヨミ	ﾊﾀﾉ,ﾖｼﾛｳ
出版者	朝日ソノラマ
出版者ヨミ	ｱｻﾋｿﾉﾗﾏ
本体価格	1200
内容紹介	ウォーキングは体に負担をかけずに長時間できる運動法。病気の予防、健康の維持、ストレス解消など、ウォーキングの健康効果と、歩き方の実際を科学的知識に基づき、わかりやすく解説。
ＩＳＢＮ	4-257-03525-0
ページ数等	178p
大きさ	19cm
NDC分類	498.35

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
911025056	宮田	一般・自然	498.35 ﾊ	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん