メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 冷え症、肩こり、更年期障害を改善する献立と料理１２０品 |
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| タイトルヨミ | ﾋｴｼｮｳ ｶﾀｺﾘ ｺｳﾈﾝｷ ｼｮｳｶﾞｲ ｵ ｶｲｾﾞﾝ ｽﾙ ｺﾝﾀﾞﾃ ﾄ ﾘｮｳﾘ ﾋｬｸﾆｼﾞｯﾋﾟﾝ |
| サブタイトル | 血行障害を軽減し、ホルモンバランスを整える |
| サブタイトルヨミ | ｹｯｺｳ ｼｮｳｶﾞｲ ｵ ｹｲｹﾞﾝ ｼ ﾎﾙﾓﾝ ﾊﾞﾗﾝｽ ｵ ﾄﾄﾉｴﾙ |
| 著者 | 東畑 朝子／料理 |
| 著者ヨミ | ﾄｳﾊﾀ,ｱｻｺ |
| 著者 | 村崎 芙蓉子／医学監修 |
| 著者ヨミ | ﾑﾗｻｷ,ﾌﾖｺ |
| 出版者 | グラフ社 |
| 出版者ヨミ | ｸﾞﾗﾌｼｬ |
| 本体価格 | 1000 |
| 内容紹介 | 更年期症状を軽減するには、健康的な食生活と適度な運動が重要。バランスよく栄養が取れる一週間の献立例のほか、ビタミン・ミネラルたっぷりの料理、血行をよくして体を温める料理などを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7662-0568-5 |
| ページ数等 | 64p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.583 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 911028266 | 宮田 | 一般・自然 | 498 ﾄ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん