メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 図解本当はすごい「ラジオ体操」健康法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞｶｲ ﾎﾝﾄｳ ﾜ ｽｺﾞｲ ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｹﾝｺｳﾎｳ |
| サブタイトル | 一番かんたんにできて、カラダによく効く！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾊﾞﾝ ｶﾝﾀﾝ ﾆ ﾃﾞｷﾃ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾖｸ ｷｸ |
| 著者 | 湯浅 景元／監修 |
| 著者ヨミ | ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ |
| 著者 | ラジオ体操研究会／本文・構成 |
| 著者ヨミ | ﾗｼﾞｵ ﾀｲｿｳ ｹﾝｷｭｳｶｲ |
| 出版者 | 中経出版 |
| 出版者ヨミ | ﾁｭｳｹｲ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 軽い運動だと思われがちなラジオ体操。実は、１日に必要な運動量の５分の１から３分の１を消費する。運動不足にうってつけなラジオ体操の正しいやり方と、症例別に、いつでもどこでもできる簡単運動を紹介。 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911040809 | 宮田 | 一般・芸術 | 781 ｽﾞ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん