メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 太らない教室 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾄﾗﾅｲ ｷｮｳｼﾂ |
| サブタイトル | 正しいダイエットを知るための“やさしい科学” |
| サブタイトルヨミ | ﾀﾀﾞｼｲ ﾀﾞｲｴｯﾄ ｵ ｼﾙ ﾀﾒ ﾉ ﾔｻｼｲ ｶｶﾞｸ |
| 著者 | 石井 直方／著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ |
| 出版者 | 情報センター出版局 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｮｳﾎｳ ｾﾝﾀｰ ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ |
| 本体価格 | 1300 |
| 内容紹介 | エネルギーの正しい「入れ方」と「出し方」を知れば、「太らない人」になれる！ 食事制限の常識・非常識、運動による賢いカロリー消費術、筋トレなど、体質を改善することで効果を上げるダイエットの基本を紹介します。 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911041658 | 宮田 | 一般・技術 | 595 ｲ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん