メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | １２０歳まで生きるロングブレス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｬｸﾆｼﾞｯｻｲ ﾏﾃﾞ ｲｷﾙ ﾛﾝｸﾞ ﾌﾞﾚｽ |
| サブタイトル | ＤＶＤでよくわかる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾃﾞｨｰｳﾞｲﾃﾞｨｰ ﾃﾞ ﾖｸ ﾜｶﾙ |
| 著者 | 美木 良介／著 |
| 著者ヨミ | ﾐｷ,ﾘｮｳｽｹ |
| 出版者 | 幻冬舎 |
| 出版者ヨミ | ｹﾞﾝﾄｳｼｬ |
| 本体価格 | ￥1600 |
| 内容紹介 | 呼吸を整えればボケない、歩ける、痩せる。強く長い呼吸を繰り返す「ロングブレス」と、シニア世代に向けて開発した、座っていてもできる「ロングブレス体操」をＤＶＤ動画とともに紹介。歩く力を取り戻すエクササイズも収録。 |
| ＩＳＢＮ | 4-344-03529-4 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.38 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911049434 | 宮田 | 一般・自然 | 498 ﾐ | 一般書 | 貸出可 |
予約数
0件