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タイトル 一生歩くための骨活。
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ｱﾙｸ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾎﾈｶﾂ
サブタイトル 何歳からでも遅くない！
サブタイトルヨミ ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｵｿｸﾅｲ
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 ¥909
内容紹介 ４０歳過ぎから、骨はどんどん弱く脆くなっていく！　骨活でこつこつ骨量アップ！　しなやかな骨と筋肉を作る運動、たんぱく質・ミネラル・腸を整える食材をちょい足しする食事法などを紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-8387-5692-6
ページ数等 66p
大きさ 30cm
NDC分類 498.3
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
911020280 宮田 一般・自然 498 ｲ 一般書 貸出可
予約数 0件
注意点
  • 画面上では貸出可能でも所在不明・汚損・破損等で貸出できない場合があります。
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