タイトル | 正しい温活 |
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タイトルヨミ | タダシイ/オンカツ |
出版者 | 扶桑社 |
出版者ヨミ | フソウシャ |
本体価格 | \1200 |
内容紹介 | 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ESSE』掲載内容に加筆、再構成。 |
ISBN | 978-4-594-62297-8 |
ページ数等 | 96p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 493.14 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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911053676 | 宮田 | 一般・自然 | 493 タ | 一般書 | 貸出可 |