| タイトル | 10代のための疲れた心がラクになる本 |
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| タイトルヨミ | ジュウダイ/ノ/タメ/ノ/ツカレタ/ココロ/ガ/ラク/ニ/ナル/ホン |
| サブタイトル | 「敏感すぎる」「傷つきやすい」自分を好きになる方法 |
| サブタイトルヨミ | ビンカン/スギル/キズツキヤスイ/ジブン/オ/スキ/ニ/ナル/ホウホウ |
| 著者 | 長沼/睦雄∥著 |
| 著者ヨミ | ナガヌマ,ムツオ |
| 出版者 | 誠文堂新光社 |
| 出版者ヨミ | セイブンドウ/シンコウシャ |
| 本体価格 | \1300 |
| 内容紹介 | 友だち関係、勉強、家族、容姿…。生きづらさを抱えている10代に向けて、ストレスの正体や「超敏感気質(HSP)」についての知識を紹介。どうすれば気持ちを変え、行動を変えられるか具体的な方法をまとめる。 |
| ISBN | 978-4-416-51938-7 |
| ページ数等 | 229p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 146.8 |

| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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| 911054382 | 宮田 | YA | T 146 ナ | 一般書 | 貸出可 |