メニュー 資料詳細
資料情報
| タイトル | 更年期がラクになるセルフケア |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｳﾈﾝｷ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| 著者 | 高尾／美穂∥著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｵ,ﾐﾎ |
| 著者 | ねこまき∥絵 |
| 著者ヨミ | ﾈｺﾏｷ |
| 出版者 | リベラル社 |
| 出版者ヨミ | ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ |
| 出版者 | 星雲社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｾｲｳﾝｼｬ |
| 本体価格 | \1300 |
| 内容紹介 | ほてり、イライラ、気分の落ち込み、不眠、疲れやすい…。更年期に起きる不調を改善できる、睡眠や食事、運動などのセルフケアを、コミックとイラストを交えて紹介する。婦人科でできることも解説。チェック欄あり。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-434-36730-4 |
| ページ数等 | 189p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 495.13 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 911054401 | 宮田 | 一般・自然 | 495 ﾀ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
予約数
0件